這個練習是幫助Miss J戒除多年來的咖啡癮,
因為長期以來每天都喝咖啡至少3杯,
咖啡因對J來說幾乎已經起不了作用,
不管喝多少咖啡還是能夠很快就入睡,
但是不喝時J會覺得渾身不對勁,有時候甚至會產生偏頭痛.
因為一天三杯其實量算蠻多的,
想要一下子全戒掉實在太困難,我們的目標設在減量就好.
在練習時我順便加入了對肉體/習性喊話,
希望她的身體可以解除戒心,全然地把她交給ssr以及我們這次的練習.
我們把誓言設計為幫助J可以慢慢地減少咖啡攝取量,
可以不會在因為沒喝咖啡而在肉體或精神上產生不適.
在頭頂畫CKA時J可以感受到熱度.
第一個星期J先由黑咖啡減為1/3加鮮乳.但是還是一天喝三杯.
第二星期則是同樣的方式,但是已經減為一天只喝兩杯,
目前倒是沒有出現什麼不適的狀況,
我們希望在一個月的練習結束後她可以達成一天只在早上喝一杯咖啡提神的狀況.
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天使之愛 (2)
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