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在祈請SSR之後我開始了丹田療法的練習,
右手放在眉心輪時我覺得溫度很高,
接近發燙的程度,
能量由我手心慢慢地從眉心輪流入然後往下流動.
之後當我把手覆蓋到左手上時,
我覺得有手的溫度變得更高,
而且我的肚子那邊感覺像是有一個環狀物一直在快速地旋轉,
而且有一種空虛的感覺.
後來那個環狀物旋轉的速度漸漸地慢下來,
我的右手也沒那麼熱了,
我才比較有感覺能量在體內的流動.
不過腹部跟背後還是有點空虛的感覺,
而且有點酸酸的.
在做完練時候似乎有點比較輕盈還有空虛的感覺.
真的是有排毒的感覺吧,
我該固定每隔一段時間就自我練習.
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